
יפית אהרון
פסיכותרפיסטית ומטפלת CBT
אני יפית אהרון, עובדת סוציאלית קלינית (B.A), פסיכותרפיסטית ומטפלת CBT,
בעלת הכשרה והסמכה לטיפול רגשי פרטני.
אני מלווה צעירים ומבוגרים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, משברי חיים,
קושי בוויסות רגשי וקשיים ביחסים.
אנשים שמתפקדים כלפי חוץ, אך בפנים מרגישים עומס, בלבול,
בדידות או מאבק פנימי מתמשך.
הטיפול עבורי הוא מרחב בטוח ולא שיפוטי, שבו אפשר לעצור רגע,
להבין לעומק מה מפעיל אותך, לזהות דפוסים שנוצרו לאורך השנים,
ולבנות בהדרגה דרכי התמודדות שמאפשרות יותר שקט, בחירה וחיבור לעצמך.
אני משלבת בעבודתי כלים מעולם הCBT יחד עם התבוננות רגשית עמוקה.
למי מיועד הטיפול?
הטיפול מתאים למבוגרים ומתבגרים שמתמודדים עם עומס רגשי, תחושת תקיעות ודפוסים חוזרים.



התמכרויות
חרדות
קשיים ביחסים ובתקשורת
הטיפול לא עוסק רק בהפסקת ההתנהגות אלא בהבנה מה
היא מנסה להרגיע ומתוך זה
ליצור שינוי עמוק ויציב.
הטיפול מיועד למי שרוצה להבין
מה מפעיל את החרדה וללמוד
להתמודד איתה .
קושי להציב גבולות או להיות נוכח.
בטיפול נבין את המקור לדפוסים ונעבוד על יצירת קשרים בטוחים ומדוייקים יותר.



משברי חיים
ADHD/OCD
דיכאון
תקופות של שינוי, אובדן או טלטלה
שמערערות את תחושת היציבות והזהות
הטיפול משלב הבנה עמוקה של הדפוסים
עם כלים יישומיים להתנהלות יומיומית
רגועה יותר
תחושת כובד, ריק או עייפות רגשית
שמקשה להבין חיבור, עניין או תקווה.

צעד קטן לשינוי גדול
הטיפול הוא תהליך של הבנה, שינוי וחיזוק – שמוביל לתחושת הקלה, יציבות וחיבור מחודש לעצמך
הפנייה דיסקרטית. אעשה כל מאמץ לחזור אליך עד סוף יום העבודה.

